III DUATLON CROSS ALCAÑIZ (MOTORLAND 21-11-2010).CAMPEONATO DE ARAGON: AMARGOOOO...

Me estoy dando cuenta, después de este 3er año de "tirar del carro" en cabeza para organizar el duatlón cross en mi casa que realmente se pierde toda la perspectiva de "competidor". Esto de pensar, organizar, marcar, cargar, descargar, y luego competir no es lo mismo, je, je... Tanta tensión y nervios, aparte del desgaste físico, te acaba machacando, y la verdad es que ya el sábado estaba bastante cansado. Luego el domingo, andas loco, intentando estar en todo sin estar en nada, se te quitan un poco las ganas de competir (cuando debía ser lo contrario al estar en casa, y más con la gran participación con que contamos) ... y cuando te das cuenta, joder, 15' para salir...

Sólo nos faltó el dichoso mal tiempo que nos persigue como una maldición. El aire es mu borde, pero bueno, es para todos y se puede aguantar, pero lo que no podía haber ese día es lluvia dado lo blando de al menos la mitad del circuito... y ¡¡¡ joder !!!! es que nos mojamos el sábado marcando el recorrido, y luego 15' antes de comenzar se pone a llover!!!!!!!!. Creo que maldije y juré tanto que gracias a Dios, se paró al poco de darse la salida en el puntito justo-justo en el que si llovía 20' más aquello se convertía en un lodazal... pero paró. Y sólo molestó algo en el primer parcial corriendo, donde todos nos llevamos 1/2 kg. de barro en las zapatillas, zapateando intentando quitarlo. En fin luego, en bici "disfrutaron" (digo disfrutaron, no disfrutamos, ya veréis por qué).

105 inscritos, e incertidumbre pues el favorito Sergio Gimeno no estaba, abriendo algo las posibilidades del resto. En la rueda de prensa ya había dado favorito al local Alberto Sábado, y así iba a ser.

En fin, salimos lloviendo y mucho frío.

1er SECTOR. 6kms. 18º parcial 23'47". Se me hace muy duro, pese a conocerlo, con tanta cuesta. No me cebo, prefiero ir a mi ritmo y sufrir lo justo para llegar a la bici. El barro el principio molesta mucho, se pega y pesan las piernas, pero en cuanto cogemos la senda se puede correr bien. En algún momento me giro y veo lo bonito que se ve a 100 personas corriendo por el monte... ¡ sin conocimiento !

Aquí subiendo el "Dragón kan", donde me quedé luego tieso.

2º SECTOR. "...la cagamos Luis / ¡¡no, no la cagamos, dale !!!! / ...¡trata de arrancarloooo, trata de arrancarlo por Dios!..." PERO NO ARRANCO. Transición lenta y salgo de nuevo con la rara sensación que me dan las musleras que llevo presionando los cuadriceps. Hago el circuito de autocross sin forzar, tratando de coger ritmo. Pero en la primera subida (es muy borde), voy resoplando como un cochinillo. Ya me adelanta alguno. En la entrada de la senda me giro y ya veo como viene la "manada de lobos" acechándome. En fin, una vez en la senda de arriba debo jugar mi baja del conocimiento del terreno. Incluso adelanto 1 puesto allí. Primera subida al "dragón Kan", la rampa más dura del circuito (con ese nombre pues se pasa de 0 km./h. subiendo a 60 km./h bajando, en 10", je, je), me pasa el amigo de Tarazona (Alonso, no podía llamarse de otra forma) y en cuando enfilo esos 20 m. finales, al ponerme de pie en la bici... ¡¡¡ÑAAAAAAAACA !!!! Pinchazo terrible en el cuadriceps derecho que hace que me tire cuerpo a tierra del dolor, estirando la pata, y muy asustado pues nunca me había pasado. Intento estirar, pero al principio duele mucho, y ya estoy rabiando porque me veo fuera. La gente es muy deportiva, y muchos preguntan incluso se ofrecen a parar, pero les digo que sigan que no es nada... Al rato intento montar pero en cuanto hago fuerza me duele bastante, así que decido subir la cuesta cojeando como puedo y tomar el camino a la ducha, que es cuesta abajo. ¡¡ Que no he dado ni una vuelta en biciiiiiiiiiiii!!!!!!!

Esta era la subida "borde" donde se pegaba mucho el barrillo.

Bajando ya se me pasan muchas cosas por la cabeza, incluso antes que pensar en si puedo llevar algo serio. Pienso que tiene cojones que toda la ilusión de correr en casa, en algo en que tú has tomado mucho partido y esfuerzo, resulta que se va a la mierda en un momento. Y más aun siendo la primera vez que me pasa y abandono en un Duatlón, ¡¡ que pu..ta casualidad !!. En fin, menos mal que decido que pensare en todo esto cuando acabe la prueba, y ahora centrarme en estar encima de la prueba e intentar ayudar organizativamente todo lo que pueda. La verdad es que todo lo que hay que hacer me deja poco tiempo para darle vueltas al coco.

Gana Alberto Sábado, en una demostración de poderío, siendo 2º Heredero (Campeón de Aragón), 3º Apilluelo y 4º Dimas. Carrerón del amigo Ramón Villarroya.

Al final, por lo menos, me queda la satisfacción de que todo ha salido bien. La gente ha quedado contenta con el pedazo circuito que tenemos y con el trato (la longaniza hace muchos amigos entre los participantes, jie, jie, jie). El único "pero" es que me entero de que Diego Quevedo ha tenido un caída tonta, pero muy fea, y por lo visto se ha roto tibia y peroné. Gracias a Dios que la caída es casi en meta y está la ambulancia a 200m., con lo que enseguida se lo llevan. Al finalizar todo, acudimos con otro compañero al hospital para interesarnos por su estado y nos dicen que ya se ha ido. El lunes conseguí hablar con él, confirmándome la doble rotura y que le operaban el jueves. DESDE AQUI TODO NUESTRO APOYO Y DESEO DE QUE SE RECUPERE ENSEGUIDA.

Luego ya en casa, bajonazo tras empezar a darle al coco, sin ganas de ir a Calatayud (eso si la pierna me deja) ni de nada. Con la sensación de no haber disfrutado nada de nada el día. Por suerte parece que el dolor de la pierna iba a menos conforme avanzaba la tarde. ?¿?¿ Luego a lo largo de esta semana me he ido animando, sobre todo cuando probé el martes y no tuve ninguna molestia (?¿?¿? no entiendo nada). Igual fue del frío, los nervios, ... yo qué se, pero hoy parece que estoy bien e iré a Calatayud a terminar la Copa.

A la derecha del blog, arriba, os he dejado todas las fotos que nos hicieron (gracias Paco), y que van pasando automaticamente.

CRONICA DUATLON STADIUM CASABLANCA

Bueno, pues una vez pasada la semana anterior, donde con el tema de la organización del Duatlón de casa no tuve tiempo de nada, me pongo ya con la crónica del Duatlón de Stadium y luego haré la de Alcañiz... que no me apetece mucho, la verdad.

Amos a ver, cuñao, ¿tú me ves con cara de "sobrao"?

Llegamos con tiempo a Zaragoza Ramón y yo, así que nos cambiamos rápido y decidimos supervisar el circuito de BTT que parece va a tener "tela". El caso es que, una vez visto, tiene muuuuuucha tela, se va a hacer duríiiiiiisimo sobre todo la primera parte de cada vuelta. Además, la primera vez que bajo la 1ªsenda delicada no me caigo de milagro, yendo "vendido" todo el rato por la grava y piedras sin darme cuenta de que hay un pequeño pasillo de hormigón. Me amargo un poco, pues me veo bajándome de la bici 4-5 veces por vuelta. Al final decido repetir la bajada , pero esta vez ya cogiendo la parte de hormigón (aquí estaba el truco) y ya me quedo más tranquilo. Las posibilidades de que haya voltereta han desaparecido salvo imprudencia. De todas formas no me gusta nada el circuito: senda delicada, luego 3 toboganes bestiales seguidos donde con suerte subo montado 1, y luego mucha pista super-ancha con mucha grava. En fin, seguimos calentando y ya salimos casi a las 12 de la mañana.

SECTOR 1. 6kms. corriendo. Parcial 16º en 22'40". El circuito a pie si que me gusta. Es entre pinos, crosero y con una buena rampita. Decido no tirar a muerte como en Jaca, y guardarme algo para la bici que preveo será muy dura. Tras la "agonía" inicial, pongo mi ritmo y así hasta la transición. Bien.

SECTOR 2. 20kms. BTT. Parcial 24º en 57'41". La primera vuelta es agónica, desastrosa. Me veo muy mal de patas, con los músculos agarrotados. Me bajo en las 3 rampas para subir andando, me pasan por todos los lados. Decido no cebarme y tomármelo con calma. Gracias a Dios, en la 2ª me encuentro ya algo mejor y consigo al menos rodar más rápido en la parte fácil (sin ser una maravilla, pues la sensación sigue sin ser buena) y psicológicamente me ayuda a pensar que puedo llegar dignamente. De hecho en la 2ª y 3ª vuelta ya no me pasan tan fácil ni tantos (ayuda también). Llegar ya es un triunfo para mi.

SECTOR 3. 3 kms. corriendo. Parcial 8º en 12'53". Otra de lo mismo como en Jaca y Monzón. Me veo con muchas ganas de correr, salgo ligero y voy incrementando el ritmo viendo que recorto mucho a mi compañero Ramón que anda renqueante con su rodilla. Sin embargo los rivales directos esta vez los veo lejos (Arnillas, Tello, ...), sin opciones. Sigo tirando. A falta de 800 m. alcanzo a ver muy cerca al que tengo delante, así que aprieto los dientes (más), sobre todo en la última rampa dura de asfalto por si se viene abajo, pero me ve de reojo y con acelerar 50m. consigue que desista pues no tengo suficientes metros para pillarle. El mismo parcial por ejemplo que Felipe Muñoz, 1' menos que Colchero y Dimas (¿?)

Llego pues el 20º, otra vez, en 1h33'14" (ya va, ya). Contento pues tal como lo vi de inicio pensaba que iría mucho peor. La 2ª y 3ª vuelta de bici y el último parcial corriendo me han animado algo. Sin embargo vuelvo a decir que no tengo las piernas en bici que tenía en Lérida a final de Septiembre y en Monzón. No se que me pasa y esto me desanima algo. Ya no por pensar que podía estar más delante en estas carreras (igual algo, pero poco más), sino por las sensaciones en la bici, viendo que me supera el recorrido, voy sin chispa, muerto. Nada que ver con las sensaciones en esas 2 pruebas anteriores. Quizá debiera "morir" con la bici, pues luego el último parcial me veo muy bien, pero es que no me sobra nada en bici yendo tan mal como voy... En fin, los años creo que pesan, y el entreno anárkiko tampoco ayuda. Sin embargo corriendo me veo igual, y mucho mejor en el último parcial que otros años.

XVIII DUATLON CROS STADIUM CASABLANCA: 21-11-2010

De momento una buenas fotos "By Leciñeno", en cuanto pueda croniquearé. El abuelo, regular como un reloj, otra vez 20º (eso es lo malo, que sólo "regular").

XV DUATLON CROSS JACA 07-11-2010: SABOR AGRIDULCE

1er Sector corriendo por los glacis de la Ciudadela.

Aquí la parte más bonita del circuito para mi, y sin dificultades.

Ultimo sector a pie, echando el resto

Los tres valientes tragamilleros (el lunes uno acatarrao, otro rotura muscular y el tercero con pinchazos en la rodilla, je, je...)

Me organicé para terminar un bonito fin de semana por el Pirineo con la familia y unos amigos (¡qué alucinante estaba Bujaruelo y Ordesa!!!!) acudiendo a esta prueba de Jaca, a la que de lo contrario hubiera sido difícil de acudir. Todo hacía presagiar que nos íbamos a mojar y a pisar barrete... pero gracias a Dios todo se quedó en un viento algo molesto. Lo primero que me comentan al llegar (el amigo Arnillas) es que vaya a ver la famosa senda, que tiene tela. En cuanto la veo tengo claro que "yo no me tiro por allí": pendiente, giro, rodera, barro...+ torpe que está volviendo uno = castaña segura. Sin ni siquiera probar decido coger la senda alternativa que hay que bajar obligatoriamente desmontado. Como son 4 vueltas seguro que me hace perder tiempo y no poco: primer golpe moral (si, pero ya se que llegaré "entero"). Colgamos las bicis (por cierto, como piojos en costura) y a calentar un poco corriendo. Mucho nivel y mucha gente por allí.

PRIMER SECTOR. 6'3kms. a pie. Bonitos, primero rápidos por asfalto y luego pisando mucho césped por la ciudadela. Parcial 13º 22'46". Muy rápido al principio para colocarme y coger mi ritmo. Pero creo que esta vez voy demasiado forzado, cosa que pago en la 3ª vuelta donde las sensaciones son malísimas, muy a menos.

SEGUNDO SECTOR. 18KMS. BTT. Parcial 36º 54'31". Cojo la bici muy cansado, esperando que me recupere poco a poco. Pero enseguida veo que hoy no me van las piernas, no voy, me noto muy raro en la bici, sin fuerzas. Enseguida la dichosa senda que tengo que desmontar y bajar a pie por la alternativa, pero veo que se me viene encima como lobos muuuucha gente y a un ritmo muy superior. Por la parte baja del circuito tampoco "voy". Me pasa muchísima gente, cientos, miles, lo que todavía me hunde más, aunque no piense ya en ello. Casualmente donde menos diferencias veo es en la dura subida, aunque el último repecho de 5 metros tengo que desmontar (eso si, como yo muchos aquí) puesto que llegas a 1000 pulsaciones y tienes que hacer el "molinillo" para subir montado: no hay huevos. Sólo tengo ganas de llegar aunque sospecho que el último sector será una "tragedia".

TERCER SECTOR. 2'1 KMS. Parcial 6º 7'35". Sin esperármelo, como dice alguien "por ahí": ¡TOCATE LOS COJONES! Salgo como una moto a correr, veo que pillo gente fácil y tengo mucha gente delante a bajo ritmo y aun puedo ir aumentando ese ritmo animado por la situación. ¿?¿? No me lo explico, después de ir arrastrao con la bici. Me exprim0 casi a tope, y calculo que pasaría a unos 8 al final, llegando 20º a meta pegado a mi compañero Ramón Villarroya que ha hecho un carrerón pese a una sanción de 15" y dolores en la rodilla al final. Mi otro compa, Gijón, muy bien también 28º con calambres al final, lo que hace al GLORIOSO CLUB TRAGAMILLAS ser 4º por equipos.

Tiempo final 1h24'52" y posición 20º. Aunque hubiera ido mejor en bici, la verdad es que con el nivel que había no hubiera podido mejorar mucho la posición, pero lo peor fue la sensación tan mala que te queda. Gracias que corriendo fui muy bien al final y siempre acabas con mejor sabor de boca. Pero amigos lo peor no es eso... ya estamos con lo de sieeeeeeempre... lo de todos los aaaaaaaaaaños... al día siguiente un "trancazo" del copón, con una congestión y dolor de cabeza que llevo ya 3 días. Ayer fui al médico, y tengo "casi" sinusitis, así que algo de medicación aunque he evitado de momento los temidos antibióticos, pero no estoy bien. Hoy probaré a rodar un poco a ver qué tal, y ya me he apuntado al Duatlón de Stadium, se que estaré flojo y no me va a ir bien para mejorarme pero prefiero intentar seguir entera la Copa que guardarme sólo para Alcañiz (donde será difícil estar entre los 20 primeros, sano o acatarrao). Vamos, casi como el año pasado, sólo que esta vez no voy a ir enfermo y hasta los ojos de antibióticos (como en Tarazona).