lunes, 30 de noviembre de 2009

II DUATLON CROSS ALCAÑIZ. Preparativos

En fin, parece que ya se ha concretado 100% el recorrido definitivo (salvo lluvias no esperadas o algo parecido). Se ha cambiado un poco la idea inicial, y creo que a mucho mejor. El circuito queda espectacular, rodeando los circuitos de motocross y super-motard, y una de las sendas que se hacía de subida ahora se hace de bajada con lo que es más divertida. Que no se asuste nadie que las sendas son eso, "sendas", no trialeras. Será la senda más fácil de toda la Copa, sin duda. Eso si, hay varias zonas de senda, una sobre todo muy larga (de unos 2 kms.), y el recorrido va a ser "amargo" (como dice Ramón).

Serán casi 6 kms. de carrera a pie por el mismo circuito de la BTT, y luego 3 vueltas al mismo en BTT dando 1 vuelta al circuito de autocross nada más salir de boxes (por lo que serán algo más de 18 kms.), y al final 2 vueltas al circuito de autocross (2'3 kms.).

Si queréis verlo, hemos colgado en www.foromtb.com, dentro del tema dedicado a este duatlón de Motorland en el apartado de Duatlón y Triatlón, unos videos con el recorrido completo desde la btt de Ramón. Es muy curioso, y aunque no se aprecian bien los desniveles sirve mucho para hacerte una idea... y para marearte un poco también. Es muy curioso. E imagino que pronto colgarán la información que mandamos a la federación hace 1 semana en su nueva web.

Si no, no os preocupéis que yo os mantendré informado.

En cuanto a mi estado de forma, pues todavía no me he quitado las "secuelas" de la gripe, aunque va mucho mejor. El domingo probé a correr un poco más ligero y ya me sentía mejor, no como antes, pero mejor que estas últimas 3 semanas. Me da pena que en la prueba de "casa" se que no llegaré al 100% como me hubiera gustado por culpa de la dichosa gripe y además todos los preparativos que al final cansan (marcar, preparar, controlar, ...)... pero en fin. podía haber sido peor y me la podía haber perdido. Así que "con estos machos hemos de labrar".

SAludos

lunes, 23 de noviembre de 2009

VI DUATLON CROSS DEL MONCAYO Y TARAZONA


Llevas 5 días en cama con fiebre. El 6º día ya no te sube la fiebre pero tienes un fuerte dolor de cabeza y tos que no se acaban de pasar. El 8º día hasta los huevos de estar "parao" decides salir a rodar suavecito en bici a ver que tal y va fataaaaaal (mocos, asfixia...), el 10º día (jueves) tozudo que es uno vuelves a salir suave pero más rato y no va mucho mejor. Por la tarde más dolor de cabeza y visita a urgencias pues esto no va bien: sinusitis, pues tira de antibiótico e inhalador. ¡Qué hacer! Lo más inteligente dejar pasar la carrera del domingo para recuperarme bien, que no me pagan por ésto, e intentar cumplir en la última prueba en casa a tope. Peroooooo, uno que cree en milagros pues "... me apunto por si acaso, que hoy es jueves, y ya veremos si voy el domingo..." . El viernes no valgo una mierda y pienso que al 80% no voy. El sábado, los ibuprofenos y el inhalador me engañan vilmente, pues me encuentro bien (para andar por casa, no para otra cosa tontolaba), y decido acudir el domingo con 2 compañeros más de club a ver si suena la flauta y no estoy tan mal. Como veis la gilipollez es importante, pero me pueden más las ganas de intentar acabar esta Copa puntuando en las 4 pruebas mínimas y acabando algún puntillo cogeré.

Así que uno se levanta a las 6 y media de la mañana y tira para Tarazona. En principio también me picaba la curiosidad de correr por allí, pues nunca había estado. Tras 2 horas y pico de viaje, con un día buenísimo, aterrizamos en Santa Cruz del pu... Moncayo con un vendaval de miedo, y un frío que pela. ¡Oh, que bien para mi salud! Ya no hay remedio. Me veo acabando con la mascarilla de oxígeno en la ambulancia....

Calentamos lo justo... y en la cámara de llamadas a 1' de comenzar un juez "con muy buenas maneras" me indica que con 3 imperdibles en el dorsal de pecho no salgo, que son 4. No quiero hacer más comentarios. Sal al sprint a la oficina (menos mal que estaba allí al lado) y que te pongan 1 imperdible. Todo ok.

Salgo deprisa para probar si la cosa no está tan mal, pero en 500m. doy cuenta de que esto no va, que estoy medio enfermo y no debería haber salido. Me dejo llevar. Al km. un regalo, se equivoca la moto o los de cabeza pero vamos todos mal, así que media vuelta todos a desandar lo andado, y como dice la Biblia "los últimos serán los primeros" (textual). Pero vamos, que es igual, voy resoplando como un animal y me quiero morir. Dios que sensaciones más malas. Estoy a puntico a puntico de pararme y abandonar en 2 ocasiones, pero jo-do, después del madrugón, la paliza de viaje, la inscripción, sería de imbéciles pararse. Así que aprieto los dientes y me digo que esto lo acabo como sea. El circuito no me ha gustado nada, no por la dureza sino por donde nos meten (escaleras, esquinas, giros raros, ...). Llego en 25'30", en 25º posición (pensando tampoco está tan mal), y rezando para que en bici no tenga esas sensaciones.

Bajo el pistón y salgo a "acabar" con la bici. Bueno, pues yendo tranqui veo que puedo... ¡e incluso voy pasando a alguno! Primera vuelta (son 3) de toma de contacto, pues hay un par de trialeras y no he hecho el circuito antes. Son fáciles pero larguillas, y las siguientes 2 vueltas disfrutándolas. Son muy muy bonitas y nada peligrosas. Para disfrutar. Lástima que el viento putea de mala manera el resto del recorrido, y hay alguna subida bastante dura. Llego castigado, pero llego y veo que esto ya está vencido. Parcial 23º en 58'12" para poco más de 15 kms., vamos, a una media de 16km./h.

Salgo corriendo con otro y como al principio es cuesta abajo y llano voy con él y me creo "el rey del mambo". La primera rampilla (no es ni cuesta casi) hace que las piernas se me queden clavadas, el otro se va como quiere, y voy que parezco chiquitodelacalzada el resto de la subida que hay. Muy muy cascao a punto de pararme a andar. Menos mal que son poco más de 1'5 kms. En fin, acaban las cuestas, 500 m. llanos y meta. 6'27" de parcial (25º) LO CONSEGUI, llego en 1h.30'09", en la posición 25º. Se ha hecho muy largo.

Mi compañero DORONDON, impresionante corriendo como le había vaticinado: 10º parcial al principio y 18º en el último que se le queda muy corto. Lástima que en la B.T.T. no haya forzado nada pues apenas sale, si no...

Ahora sólo espero esta burrada no me pase mucha factura y pueda entrenar con normalidad hasta la GRAN CITA: ALCAÑIZ, donde todo el mundo se la va a jugar.

jueves, 19 de noviembre de 2009

AVANCE II DUATLON CROSS ALCAÑIZ

Os pongo aquí unas fotillo hechas este mismo mediodía del circuito a realizar en este II Duatlón Cross Alcañiz - Motoland. Son fotos de los caminos y sendas aledañas al complejo de Motorland y por donde pasaremos una vez salgamos de los circuitos de tierra. De la parte interior de los circuitos de tierra sólo he podido sacar la de meta y desde fuera, pues como veis, es un recinto cerrado y vallado, y no se puede entrar cuando quieres. Podreis comprobar que será espectacular, pues se hace en la recta de meta del circuito con las torres de control allí mismo, y muy ancho. El orden de las fotos es inverso al recorrido, es decir, la primera foto es la de abajo (van de abajo a arriba). Yo creía que se podían hacer más grandes al pincharlas pero no es así, no se si se verán bien. La de abajo, donde aparece "algo" verde, es la zona de meta y boxes.










martes, 17 de noviembre de 2009

3ª PRUEBA COPA ARAGONESA: LA GRIPE A

Pues eso, que esta "TERCERA PRUEBA" me ha tenido desde el lunes que me puse a 38'5 º de fiebre en cama hasta el viernes, con una fiebre muy puñetera pues de cada 8 horas sólo me bajaba 2, y el resto andaba entre 38º y 39'5º varios días. Desde el sábado ya sin fiebre pero agotado, deshecho, con mucha tos al respirar y dolores de cabeza. Prefiero subir 3 vecesla cuesta de San Roque en Calatayud...

Me he perdido Stadium Casablanca, y lo veo mal para ir a Tarazona. Hoy mismo probaré muy suave a correr o a ir en bici, pero sigo con algo de tos al respirar fuerte. Una pena pues me hacía ilusión poder haber seguido toda o casi toda la Copa. En fin, es mi maldición de Otoño, que todos años me pasa una u otra, lo tendré que asumir.

Una ventaja: QUE ESTE AÑO YA LE HAN DADO A LA GRIPE POR EL CU.... EN CUANTO A MI RESPECTA.!!!!!!

En breve pondré algo de información, fotos, ... ya del Duatlón de Alcañiz en Motorland.

lunes, 9 de noviembre de 2009

V DUATLON MONZON 08-11-2009: MUY BIEN... PERO LA HEMOS CAGAO


Pues eso, que ahora estoy a 38'5º con fiebre, camino de urgencia a ver qué pasa. Gripe seguro. Este mes es una maldición siempre para mi: o me caigo, o me atropellan, o como casi siempre me "gripo", o sinutitis... el caso es joderme en la temporada que más me gusta. En fin, creo que adiós Casablanca y flojo para Tarazona.
Al ajo. Pues con el día de perros que hizo me salió muy buena carrera y disfruté. Corriendo veo que no estoy como otras veces pero vista la competencia no podía hacer más. Entré 7º en 16'00 clavaos, sin sufrir excesivamente como en Calatayud.
Mala transición, y salgo en los primeros kilómetros (2 creo) de llano luchando contra el aire y la lluvia que comenzó a caer fuerte. Enseguida me coge un grupo de 3 pero, ¡sorpresa! les puedo coger la rueda y al final sólo se me va 1, dejando yo al resto tras las primeras subidas, donde para de llover. La nueva senda peligrosa con el vendabal que hacía, pues nos daba de lleno, aunque nada técnica. El resto de senda disfrutando mucho pues la conocía y recuperaba mucho a gente por delante. La 2ª vuelta aun mejor, recuperando alguna posición y haciendo genial la 2ª senda. 48' para los 17'8 kms. que me marcó la bici.
Buena transición y hoy no voy suelto al principio, me cuesta, ayudado también por la subida que hay al principio. Luego un poco de desmadre llegando, pues no había gente marcando cruces y la gente llegaba a meta por calles distintas ¿?. Recupero 1 puesto y me pego mucho a Arnillas, al que adelanto pero al final se me va. Creo que 1h12'50 o por ahí, y visto lo que cuenta LECIÑENO, 6º por lo menos federado.
Un puntazo acudir 7 miembros del club, aun faltando 2 ó 3 que son medio fijos. 2º por equipos tras Calatayud.
El campeón un crack, LECIÑENO, tras la mala suerte de Gimeno que pichó en bici y aun llegó 2º.
Sólo 1 cosa más, adelantar que 99% seguro que el Duatlón de Alcañiz se hará en Motorland, por lo que se presenta espectacular, pues además correremos con el sonido del los motores pues en el Circuito de F1 hay carrera de turismos. Seguro que esto nos motiva más, correr con esa "banda sonora" de fondo.
Saludos, a ver si no me jode mucho esta gripe